Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 56,75g | Karb: 137,08g.
Makan Pagi: Арбуз, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Индейка с макаронами. Makan Malam: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Чай, Сахарный Песок, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|