Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 45,98g | Karb: 106,24g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Makan Siang: Barilla Макароны, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|