Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 65,16g | Karb: 251,68g.
Makan Pagi: Биокор Льняное Масло с Селеном, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Арбуз, Магнит Слива, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Дыня, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мираторг Котлета из Индейки, Овощное Рагу, Зеленый Чай, Печенье. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юльчик_1984
|