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Guten morgen meine Lieben so letzter Tag morgen geht es wieder Arbeiten Fäden sind gestern gezogen worden alles gut 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1120 kkal
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Lemak: 32,98g | Prot: 67,20g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Aldi Mozzarella Leicht, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Be Light Reibekäse, Salz, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Ja! Weinsauerkraut. Camilan/Lainnya: Pfirsiche. lagi...
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5133 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 jam dan 35 menit, Apple Health - 19 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, dann genieße noch deinen letzten Tag.😊🍀🍀
28 Agu 18 oleh anggota: Levka...
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Huhu Großer, das freut mich, dass alles in Ordnung ist. Genieße deinen letzten Tag noch mal so richtig. Mache etwas, was dir große Freude bereitet. Schönen Tag dir.
28 Agu 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen ranger, na das hört sich doch gut an. Hab noch einen schönen letzten freien Tag 🙋
28 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
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28 Agu 18 oleh anggota: LillyMunster82
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Guten Morgen. Dann weitere Genesung. Mach etwas langsam am 1. Arbeitstag. Für heute geniesse mit schönem Wetter nochmal den schönen Tag.🙋♀️☕🌻
28 Agu 18 oleh anggota: schnorra
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Wünsche dir gute Besserung und heute noch einen schönen Tag 🌞🙋♀️
28 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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