Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 145,66g | Karb: 324,60g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка, Болгарский Перец. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Шведский ночной хлеб, Помидоры, Яблоки, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Биойогурт Термостатный. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|