Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 100,64g | Karb: 102,21g.
Makan Pagi: Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Говядина Тушеная, Пюре из цветной капусты. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa1987
|