Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 86,41g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Пшеничная Каша, Арбуз. Makan Siang: Морковь, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Приготовленный Яичный Белок, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ростагроэкспорт Тан, Фундук Фундук, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Изюм Черный, Зеленый Чай с Молоком, Ahmad Tea Зеленый Чай, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асун@
|