Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 82,19g | Karb: 129,10g.
Makan Pagi: Алые Паруса Студень Куриный, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Санта Бремор Салат Чука, Нектарин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Славянка Конфета Золотой Степ, Сушки, Изюм, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lagi...
|
|
2193 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edelv
|