Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 119,06g | Karb: 161,04g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Siang: Campina Сливки для Кофе 10%, Natura Рис Коричневый Органический, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дары Природы Курага. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Natura Рис Коричневый Органический, Морской Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|