|
體脂 27.1
內臟 脂肪3.5
全身皮下脂肪23.7
兩碗38.1
體幹 19.5
兩腳33.5
基礎代謝率1196
血糖 89
———————-！
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 66,66g | Karb: 27,18g.
Makan Pagi: 無澱粉 MCT無澱粉, 無澱粉 吐司, Costco 哈伐第乾酪. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蛤蜊/蜆, 炒青菜, 烤或水煮魚. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|