Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 139,62g | Prot: 78,70g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: 서브웨이 로스트비프 샐러드. Makan Siang: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 아보카도, 매일유업 고소한 롤치즈, 알라 크림치즈, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 빙그레 쿠앤크. Makan Malam: 등뼈찜, 무뼈닭발. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|