Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2012
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 131,42g | Prot: 59,58g | Karb: 179,21g.
Makan Pagi: Senf, Krustenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Fleischkäse, Senf, Weißbrot, Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Kartoffel-Lauch-Gratin. Makan Malam: Zucchini, Olivenöl, Tomaten, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Erdbeertörtchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|