Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sumbal_aasif
Jurnal
27 Agu 18
Jurnal sumbal_aasif, 27 Agu 18
Profil sumbal_aasif
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
79 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
22 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 27 Agustus 2018:
632 kkal
Lemak: 21,81g | Prot: 10,52g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi:
Plain Paratha, Green Tea, Tea with Milk and Sugar.
Makan Siang:
Cucumber (with Peel) .
Makan Malam:
Pepsi Pepsi (Pakistani), Homemade Pratha.
Camilan/Lainnya:
Almonds .
lagi...
2135 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sumbal_aasif
Lihat Riwayat Lengkap