Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 184,24g | Prot: 90,08g | Karb: 27,91g.
Makan Pagi: Dry Roasted Salted Almonds, Seasnax Seasnax Seaweed Roasted, Seasnax Seasnax Seaweed Roasted, Coconut Oil. Makan Siang: Cream Cheese, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Malam: Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Avocados, Gay Lea Sour Cream 14%, Bacon Fat (Cooked), Lettuce, Soy Sauce, Braised Tenderloin Pork. Camilan/Lainnya: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|