Jurnal 아쥬 겸댕이, 27 Agu 18

Profil 아쥬 겸댕이 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018

65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2018:

825 kkal

Lemak: 30,15g | Prot: 29,75g | Karb: 110,25g. Makan Pagi: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 풀무원 큼직한 쇠고기 버섯죽 . Makan Siang: 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김, CJ CJ 삼호맛살. Makan Malam: 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차. lagi...

2120 kkal

Latihan: Bak Mandi - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, 요가 - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 아쥬 겸댕이, 27 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이