Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 104,45g | Prot: 135,47g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Menina Leite de Coco, Morangos, Café com Leite Desnatado, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light, Pasta de Amendoim, Omelete, Ameixa Seca. Makan Siang: Espinafre, Banana Prata, Músculo Bovino, Pirão de Peixe, Peixe, Arroz de Couve Flor, Chuchu, Alface Americana, Azeitonas Verdes, Tomates, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light. Camilan/Lainnya: Abacate, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|