Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 27,55g | Karb: 72,93g.
Makan Pagi: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Milk (Nonfat), Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Strawberries, Blueberries, Raspberries, Earthbound Farm Deep Green Blends Power, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|