Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 104,32g | Prot: 131,18g | Karb: 20,25g.
Makan Pagi: Bourbon Castanha do Pará. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Porco do Lombo Assada, Peito de Frango, Germina Linhaça Marrom, Nestlé Creme de Leite, Alface, Chuchu, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito. Makan Malam: Sakura Shoyu Light, Uniagro Amêndoa Laminada, Costa Sul Kani Kama, Subway Pepinos, Abacate, Polenghi Queijo Tipo Brie, Salmão, Konjac Massa MF Espaguete. Camilan/Lainnya: Frutnut Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Fardin
|