Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 46,91g | Prot: 88,20g | Karb: 102,81g.
Makan Pagi: Персики, Творог, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Makan Malam: Белый Хлеб, Ереван Сити Сыр Лори, Шашлык из Баранины. lagi...
|
|
2817 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена.Ц
|