Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 72,47g | Karb: 187,07g.
Makan Pagi: Max Titanium Bio Colagen, Café, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Makan Siang: Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Makan Malam: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Marilan Rosquinha de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damadea
|