Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 81,87g | Karb: 177,41g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Café. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Pão Francês sem Miolo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçã, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Vitarella Rosquinha de Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eiitalaris
|