|
Meu lixo 500g a mais 😣.... mas vai passar e serve de aprendizado. 😒
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 79,11g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Brasfrut Polpa de Mamão, Água com Limão. Makan Siang: Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Tangerina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Morango. Camilan/Lainnya: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|