Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 145,27g | Karb: 357,19g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алыча, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Makan Malam: Данон Биойогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Яблоки, Помидоры, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|