Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 127,09g | Karb: 116,51g.
Makan Pagi: Кинза, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Бородинский. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Базилик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Золотая Долина Варенье из Сливы, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Фанта Фанта, Freshsecret Морковь По-Корейски, Черемушки Хлеб Бородинский, Midori Морская Капуста с Кимчи , Heinz Кетчуп Томатный, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|