Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 78,29g | Karb: 207,19g.
Makan Siang: Rama Rama mit Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Makan Malam: K-Classic Tomaten Ketchup Light, Gutknecht XXL Wiener Schnitzel, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Chio Red Paprika Chips, Zucker, Lidl Latte Macchiato. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 27 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit, Apple Health - 13 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica.zahl
|