Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 99,41g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Магнит Профитроли , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Био Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Ваниль, Скумбрия, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: BAHROMA Инжирно-Йогуртовая Нуга, Перекресток Персик, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|