Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 66,84g | Karb: 127,05g.
Makan Pagi: Mirabellen, Leinsamen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Siang: Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Ja! Geriebener Emmentaler, Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Jacoby Schwarzer Johannisbeer Nektar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|