Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 40,73g | Karb: 158,22g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Печенье, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Макароны, Куриное Филе, Зеленый Чай. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриное Филе, Пряник. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом, Яблоко, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Карамель. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|