Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 112,80g | Karb: 291,28g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Billa Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Красное Яблоко, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель Фри, Сливы, Арбуз, Billa Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|