|
Все-таки, привезла я водичку в большей степени, нежели жирок на боках - не может не радовать!
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 19,62g | Prot: 33,02g | Karb: 98,03g.
Makan Pagi: Первым Делом Булочка Сдобная, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первым Делом Мед Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Billa Чиабатта Чесночная. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|