Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1407 kkal
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Lemak: 45,26g | Prot: 101,09g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada, All Bran Plus, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Lidl Pan de Centeno, Queso Cottage. Makan Siang: Paella Mixta, Piquitos, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Makan Malam: Crownfield Muesli Fruit & Spelt, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Tomate Frito, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hochland Sabanitas Light, Calabacín. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Maria-87
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