|
going down down down
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 105,08g | Prot: 84,07g | Karb: 184,62g.
Makan Pagi: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Makan Siang: Milk Chocolate Candies, Hamburger on Bun, Potato French Fries. Makan Malam: Mayonnaise, Chicken, Potato French Fries. lagi...
|
|
2305 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|