|
une semaine de vacances ...dégâts limités !
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 58,21g | Karb: 51,36g.
Makan Siang: Auchan Salade Mélangée, Tomates Cerises, Labeyrie Magret de Canard Fumé, Galbani Mozzarella, Melon, Gyma Sauce Salade (Sachet). Makan Malam: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Lidl Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Président Emmental Râpé Fondant, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre Fouetté (Salé). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|