Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 72,17g | Karb: 192,51g.
Makan Pagi: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Kaffee mit Milch, Lidl Rosenbrötchen. Makan Siang: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Couscous (Gekocht), Mais, Salakis Feta Light, Aldi Kaisergemüse, Aldi Paprika, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light. Camilan/Lainnya: Kartoffelchips, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen. lagi...
|
|
1288 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 44 menit, Apple Health - 16 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
|