Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 61,62g | Karb: 180,97g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кабачки + морковь+лук+помидоры, Куриные котлетки с зеленью, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Billa Малышки Хрустишки, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Шарлотка с яблоками и сахаром, Мистраль Тростниковый Сахар , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cofeinca
|