|
День рождения прошел на ура..
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 64,01g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Edgar Лаваш Отрубной, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Makan Siang: Edgar Лаваш Отрубной, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макга Макароны. Makan Malam: Edgar Лаваш Отрубной, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Арбуз, Арахис Жареный, Кефир Кефир. lagi...
|
Memperoleh 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|