Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 171,52g | Karb: 250,13g.
Makan Pagi: Изюм, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр 50%, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Увелка Перловка. Makan Malam: Horeca Select Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|