Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 170,34g | Prot: 104,48g | Karb: 85,75g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 에버슬림발포b. Makan Siang: 아보카도, 서울우유 바리스타즈 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 케이준 치킨 랩 비스트로 박스, 스타벅스 (Starbucks) 오도독 건강한넛&블루베리. Makan Malam: 두부, 삼겹살, 파리바게트 뜯어먹는 롤치즈식빵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 매일유업 고소한 롤치즈, Nutiva 코코넛오일. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|