|
Ну все, fs. Где моя медаль?
Потому что кое-кто сегодня дотянул до 800, несмотря на то, что весь день не мог встать из-за астении. Меня просто ужасно триггерит, когда я не могу тренироваться или хотя бы ходить. Но я сделал это. 😨
Ellisr и Аня молодцы. 😉 Не сдавайтесь!
Спокойной ночи и отвесов доброй худеющей половине fs, и привесов шикарным набирающим. 😉 Не паникуйте!
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 12,33g | Prot: 18,23g | Karb: 58,44g.
Makan Pagi: Нектарин, Овсянка Запаренная. Makan Malam: Брынза, Сто Пудов Полба. lagi...
|
berat badan stabil
|