Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Treadmill - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|