Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 77,42g | Prot: 147,35g | Karb: 60,75g.
Makan Pagi: Ameixa Seca, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Italac Leite Desnatado, Morangos. Makan Siang: Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peixe. Makan Malam: Pasta de Amendoim, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light. Camilan/Lainnya: Kiwi, Morangos, Vale do Orizona Queijo Minas Frescal Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jandi lima
|