Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 58,99g | Karb: 31,27g.
Makan Pagi: Mission Avocado, Coffee. Makan Siang: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Butter , Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Barissimo Caramel Cappuccino, Utz Pork Cracklins. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|