Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 101,08g | Karb: 234,61g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Morango. Makan Siang: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Batatas Fritas sem Gordura, Dafruta Suco de Maracujá, Farofa, Tilápia, Tilápia, Baião de Dois. Makan Malam: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Marilan Cream Cracker Light, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Camilan/Lainnya: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Kero Coco Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|