Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 93,67g | Karb: 234,96g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Eiklar, Milbona Quark 20%, Xucker Hot Chocolate, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: K-Classic Sonnenblumenöl, Almare Regenbogen Forellenfilets, Mayonnaise, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Kartoffeln, Tomaten. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade, Erdbeertorte, Apfelkuchen, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Starbucks Caramel Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OA177
|