|
😔
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 53,51g | Karb: 26,86g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Menemen, Hellim, Muratbey Topi Peynir. Makan Malam: Bomonti Bira, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Levrek, Yeni Rakı Rakı, Şakşuka, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Tadım Çiğ Badem İçi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|