|
Весы сегодня оооочень шалят.
По с. а 45.8
А там посмотрим сделаю легкий день сегодня..
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
359 kkal
|
Lemak: 13,24g | Prot: 6,23g | Karb: 55,66g.
Makan Pagi: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Новые Технологии Вафли Сливочные, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|