Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 204,13g | Karb: 190,02g.
Makan Siang: Milbona Körniger Frischkäse Light, Lidl Dinkelbrot, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Makan Malam: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Ja! Kokosraspeln, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gut & Günstig Magerquark, Clarky's Feinste Nusskern Mischung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|