Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 72,19g | Karb: 234,34g.
Makan Siang: Арбуз, Экопродукт Чеснок Маринованный, ФЭГ Черемша Соленая, Яблоко, Сметана , Оладьи из Кабачков, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Котлеты из Индейки на Пару. lagi...
|
|
2873 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|