Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 83,92g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ленивая овсянка. Makan Siang: Брынза, Тушеные Овощи, Инжир, Дыня. Makan Malam: Рубленый Чеснок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ламбер Сыр 50%, Капуста, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Camilan/Lainnya: Нектарины, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Укроп, Яйцо, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|