Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3371 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 129,00g | Karb: 566,14g.
Makan Pagi: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Makan Siang: Mamma Gina Gnocchi, Rosenkohl (Gefroren). Makan Malam: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Zucchini, REWE Junger Spinat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melonen, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|